Klopftechniken gegen Stress

Hast du das Gefühl, du tickst einfach anders als andere? Hast du andere Interessen als die meisten anderen Menschen in deiner Klasse oder in deinen Kursen? Mobben dich andere vielleicht, weil du so offensichtlich anders bist als sie? Sonderst du dich von deiner Gruppe ab, weil die anderen dir zu doof oder oberflächlich vorkommen oder keinen Durchblick haben? Langweilst du dich schnell, weil du die Dinge durchschaust oder den Stoff besonders schnell aufnehmen kannst? Hält dich dein Lehrer oder Prof für einen Klugscheißer oder eine Besserwisserin? Fühlst du dich ohnmächtig, oder gefangen in deiner Lernsituation und es ist keine Besserung in Sicht?

All diese Situationen lösen in deinem Körper Stress aus und zwar tagtäglich, egal, ob du nun über- oder unterfordert bist, egal, welche Situation gerade der Auslöser war. „Klopftechniken gegen Stress“ weiterlesen

Zwei Tipps zur Studien- und Berufswahl für Hoch- und Vielbegabte

Als ich in der Oberstufe war und mir Gedanken über die Studien- und Berufswahl machte, war ich in der Situation, dass meine Schul- und voraussichtlichen Abinoten bis auf Sport zu den besten gehörten, dass ich sehr gerne und, wie mir ein Kunsthochschuldozent sagte, talentiert malte, und dass ich unbedingt die Welt verbessern wollte.

Wie man so schön sagt, standen mir damit, wenn nicht die sprichwörtlichen “alle”, so doch sehr viele Möglichkeiten offen. „Zwei Tipps zur Studien- und Berufswahl für Hoch- und Vielbegabte“ weiterlesen

Die Geschichte von Swimmy

 

Als Kind hat mich eine Geschichte, die wir in meiner Messdiener-Gruppe gelesen und bearbeitet haben, sehr beeindruckt und mir Mut gemacht: Die wunderbare Geschichte von Swimmy, dem kleinen schwarzen Fisch, von Leo Lionni. Swimmy lebt als einziger schwarzer Fisch in einem großen Schwarm orangefarbener Fische. Eines schrecklichen Tages werden alle anderen Fische aus seinem Schwarm von einem großen Fisch gefressen, da Swimmy als einziger besonders schnell schwimmen kann. Daraufhin zieht Swimmy alleine los, die Weltmeere zu erkunden, und sieht viele schöne neue Dinge. Eines Tages trifft er in Küstennähe auf einen anderen Schwarm orangefarbener kleiner Fische. Dieser traut sich nicht fort, da er Angst vor den großen Fischen im offenen Meer hat. Doch Swimmy hat einen genialen Vorschlag: Um nicht zur Beute zu werden, bilden die kleinen Fische einen großen Fisch, und der schwarze Swimmy macht das Auge. So können sie unbehelligt die weiten Meere erkunden. „Die Geschichte von Swimmy“ weiterlesen